9 Popüler Antalya Sauna Tavsiyesi ve Giriş Fiyatı | 2024

En sevilen Antalya sauna merkezlerine giderek sıcak hava banyosunun keyfini sürebilirsiniz. Yüksek sıcaklıktaki odalarda nem düşük olduğundan uzun süreler pasif kalıp terlemek mümkün. Özellikle nane aromalı nefes açan havası, yoğun terletmesi ve hemen üzerine buz gibi suya dalmak, vücudunuz dipdiri bir hale getiriyor.

Saunalardaki sıcak atmosfer vücuttan zararları toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Atılan toksinler sayesinde hem hijyen sağlanır hem de kişi bedenen bir rahatlama hisseder. Rahatlamaya ve sağlığa özen gösterenler her ay düzenli periyotlarda saunaya gidip ortalama 30 – 45 dakika vakit geçirmektedir.

Saunalar çok eski dönemlerden beri “Fin Hamamı” ismiyle ifade edilir. Ahşap tasarımlı sıcak odalar içinde ister oturarak isterseniz de uzanarak keyifli vakit geçirebilir. 15 dakika ideal süre kabul edilse de 30 dakika üstü kalındığı da olabiliyor. Peki ama Antalya’da temiz ve nezih sauna merkezi var mı? En güzel Antalya sauna önerisi hangileri? Fiyatlar nasıl? İşte detaylar…

Antalya’daki Sauna Merkezlerinin Faydaları

Antalya veya herhangi bir yerdeki sauna merkezlerinin sağladığı faydalar şunlar olabilir:

1. Toksinlerin Atılması: Sauna, terleme yoluyla vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar. Bu, cildinizi temizler ve genel sağlığınızı destekler.
2. Kas Gevşetme: Sauna, kasları ısıtarak ve rahatlatarak gerginliği azaltabilir. Özellikle egzersiz sonrası veya stresli günlerde kasların iyileşmesine yardımcı olabilir.
3. Kan Dolaşımını İyileştirme: Sauna, kan damarlarını genişleterek kan dolaşımını artırabilir. Bu, vücudunuzun daha fazla oksijen ve besin almasını sağlar, böylece hücrelerin iyileşmesini teşvik eder.
4. Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Sauna, vücut sıcaklığını artırarak bazı enfeksiyonlara karşı vücut savunmasını güçlendirebilir. Düzenli sauna kullanımının bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olabilir.
5. Cilt Sağlığını Destekleme: Sauna, terleme yoluyla cildinizi temizler ve gözenekleri açar. Bu da cildin yenilenmesini ve daha parlak görünmesini sağlayabilir.
6. Stres ve Anksiyete Azaltma: Sauna, vücudu rahatlatarak stres düzeylerini azaltabilir. Bu, ruh halinizi iyileştirir ve genel zindeliği artırabilir.
7. Metabolizmayı Hızlandırma: Sauna, vücut sıcaklığını artırarak metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunabilir. Bu, kilo kontrolü ve enerji seviyeleri üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir.

Antalya gibi bir yerdeki sauna merkezleri genellikle profesyonel yönetim altında hizmet verir ve sağlıklı bir sauna deneyimi sunarlar. Ancak, herkesin sağlık durumu farklı olduğu için sauna kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmanız önemlidir, özellikle kalp rahatsızlıkları gibi durumlar söz konusuysa.

2024 Yılının En Sevilen Antalya Sauna Merkezi Tavsiyesi

Antalya’da faaliyet gösteren saunaların sıcaklıkları 40 derece ile 90 derece arası olmaktadır. Yer seçiminde saunanın sıcaklık seviyesini de öğrenmek isteyebilirsiniz. Her insanın keyif sıcaklığı farklı. Kimi 40 derecede rahatlamak kimi ise 90 derecede gevşemek ister. Antalya sauna merkezlerinde farklı seçenekler var ve muhakkak size en uygun tesisi bulacaksınız.

Sauna olması bir tesisi tek başına ideal yapmaz. Tesiste farklı özellik olması da gerekir. Çünkü ekstra özellikler sayesinde kişi burada geçirdiği sürelerden daha fazla keyif alacaktır. Örneğin sauna terapisi sonrası muhakkak soğuk havuza girilmesi tavsiye edilir. En sonda da iyi bir masaj ile haftaya dinamik ve güçlü başlayabilirsiniz.

2024 yılında Antalya bölgesinin popüler sauna yerleri:

Mega SPA ve Sauna

Deneyimli masör kadrolarıyla Muratpaşa bölgesinde nam yapmış bu tesis, temiz ve modern sauna kullanımıyla da tercih edebileceğiniz yerdir. Haftanın 7 günü rahatlamak isteyenler için kapıları açık. Kışın sakin ve yer bulmak kolay ancak yaz dönemi biraz zorlaşabiliyor. Nitekim turistler de burayı tercih ediyor.

ADRES: Güzeloba, 2312. Sk. No:16, 07230 Muratpaşa/Antalya

TELEFON: 0532 545 90 74

Falez VIP Spa

İsmi gibi VİP hizmet sunmak için son derece modern mimariyle tasarlanmış bir SPA merkezi. İçinde geniş, konforlu ve ideal sıcaklıkta sauna odaları bulunuyor. Kadınlar için ayrı, erkekler için ayrı sauna yerleri mevcut. Masaj, hamam, soğuk havuz gibi sizi dinçleştirecek farklı uygulamaları da var. Bu Antalya saunasından memnun kalacağınızı düşünüyoruz.

ADRES: Toros, 802. Sk. 4/C, 07070 Konyaaltı/Antalya

TELEFON: (0242) 966 06 62

Sefa Hamam Kaleiçi

Tarihi hamamda sauna keyfi yaşamak isteyenleri Kaleiçi’ndeki Sefa hamamına alalım. Eski dokusuyla farklı bir ambiyansı müşterilerine hissettiriyor. İçeride birçok seçenek var var 1-2 saatlik güzel anlar yaşamanız mümkün. Hamamda iyi bir kese köpük masajı sonrası saunada terler, buz gibi havuza atlayarak dinçleşirsiniz. Bu popüler Antalya saunasında masaj hizmeti de var.

ADRES: Barbaros Mahallesi Kocatepe Sokak No:32 Kaleici Sefa Hamamı, 07100 Muratpaşa/Antalya

TELEFON: 0532 526 94 07

Güncel Antalya Sauna Fiyatları 2024 Listesi

Sauna, masaj, hamam gibi aktiviteler ücretlidir. Her insanın belli periyotlarda gidip rahatladığı, ruhen gevşediği ve hijyen sağladığı bu yerlere ödenen para aslında fazla değil. Antalya sauna fiyatları 2024 yılında 200 – 275 TL arası değişiyor. Lüks ve VİP tesisler pahalı ancak hamam gibi klasik yerlerdeki saunalar daha ekonomik.

Antalya sauna fiyatları 2024 yılının kış ve yaz sezonlarında farklı olmaktadır. Turizm bölgesi olunca, yazın rakamlar %50 civarı artış göstermektedir. Kışın 200 TL olan saunaya giriş sezonda 300 TL’leri aşabiliyor.

Antalya’da saunaların 2024 yılı giriş fiyat listesi:

*rakamlar saunaya göre değişkenlik gösterebilir.

Antalya’daki Saunalar Hakkında Sık Sorulan Sorular

a)     Antalya’da en iyi sauna merkezi hangisi?

Kıvrak hamam sauna merkezi Antalyalılar için iyi bir tavsiyedir.

b)     Antalya’da 1 saatlik sauna ücreti ne?

Minimum 200 TL maksimum 1,000 TL’dir.

c)      Antalya’da sauna ve masaj olan yer var mı?

Genelde SPA merkezleri çatısında tüm hizmetler bir arada verilmektedir. Kayalar Hamam Sauna da bu adresler arasında sadece bir tanesi.

İlginizi çekebilir: En Güzel İzmir Bungalov Evleri | 5 Harika Öneri