Refleksoloji Masajı Yapan Yerler ve Seans Fiyatı | 2024

Ayak tabanındaki özel noktalara baskı uygulayarak yapılan refleksoloji masajı kişinin kendini hem fiziki hem de ruhen rahatlatmak için tercih ettiği terapi yöntemidir. En yalın haliyle denge masajı olarak tanımlanır. Terapiye göre ayaktaki bazı noktaların beden anatomisinin aynası olduğu kabul ediliyor ve teknikler buna göre belirleniyor.

Releksoloji özel spa merkezlerindeki deneyimli masörler tarafından uygulandığı gibi öte yandan bir tür sağlık masajı olarak da görüldüğünden, hekimlerce de uygulanabiliyor. Günümüzde birçok uzman doktor, hastalarına refleksoloji terapisi uyguluyor. Geleneksel masaj türlerinden farklı bir yapısı var ve iyi verim almak için yapan kişide deneyim aranması gereklidir.

Destekleyici tedavi yöntemleri arasında en trend terapilerden olan refleksoloji, günümüzde yaygın kullanılmaktadır. Peki ama refleksoloji masajı nedir? Faydaları neler? Refleksoloji nerede yaptırılır? Fiyatı ne kadar? İşte detaylar…

Refleksoloji Masajı Nedir?

Refleksoloji masajı, ayak veya el gibi vücuttaki belirli bölgelere uygulanan bir tür masaj terapisidir. Terapi, vücudun farklı bölgeleri arasındaki ilişkileri ve bağlantıları temel almaktadır. Teoride, vücudun belirli bölgeleri diğer organlar, bezler ve sistemlerle ilişkilendirilir. Refleksoloji, bu belirli bölgelere baskı uygulayarak, vücudun genel sağlığını iyileştirmeyi hedeflemektedir.

Refleksolojide, ayaklardaki veya ellerdeki belirli noktalara basınç uygunlanmasıdır. Bu noktalar, vücuttaki diğer organlara ve sistemlere doğrudan veya dolaylı olarak bağlıdır. Terapistler, bu noktalardaki basıncın vücudun enerji akışını düzenleyebileceğini ve iyileşme sürecini teşvik ediyor.

Refleksoloji masajının temel prensibi, vücudun kendi kendini iyileştirme yeteneğine dayanmaktadır. Bu yöntem stresin azaltılması, dolaşımın artırılması, kas gerginliğinin düşürülmesi ve genel olarak vücuttaki dengeyi sağlama gibi avantajlar sunmaktadır. Fakat, refleksolojinin tam olarak nasıl çalıştığı ve etkisinin bilimsel olarak kanıtlanıp kanıtlanmadığı konusunda henüz resmi bilimsel çalışmalar yok. Yani %100’lük içeren bir terapi tekniği değildir.

Refleksoloji Masajı Nasıl Yapılır?

Refleksoloji masajı, belirli bir teknik ve yöntem gerektirir. Geleneksel masajlarla benzerlikleri olsa da temelde farklı yöntem ve prensiplere dayalıdır. Bu sebeple destekleyici bir tedavi olarak kabul ediliyor. Yapılışından önce kime yaptırılması gerektiği daha önemli konu. Zira bu alanda eğitim almış uzman kişiler (mümkünse doktorlardan) alınması doğrudur. Zira doğru sinir noktalarını bulmak deneyim ve eğitim gerektiren konu. O zaman refleksoloji masajının genel olarak nasıl yapıldığına dair bilgilere geçelim:

• Hazırlık: Hem uygulayıcı hem de alıcı için uygun bir ortam hazırlanmalıdır. Rahatlatıcı bir ortam, hafif bir müzik veya hoş bir koku kullanılabilir. Alıcı, rahatlamış bir pozisyonda, sırt üstü veya yüzükoyun uzanır.
• Masaj Yağı: Refleksoloji masajı sırasında kullanılan bir masaj yağı tercih edilir. Bu, masajı daha rahat ve etkili hale getirir. Ancak, masaj yağı kullanmak istemeyenler için, masaj el kremleri veya losyonları da kullanılabilir.
• Masaj Başlangıcı: Masaj uygulayıcısı, alıcının ayaklarını veya ellerini hafifçe tutar ve hafif bir basınç uygular. Bu, alıcının rahatlamasına ve masaja hazır hale gelmesine yardımcı olur.
• Refleks Noktalarının Belirlenmesi: Uygulayıcı, refleksoloji haritasına dayanarak, ayak veya eldeki belirli refleks noktalarını belirler. Bu noktalar, vücudun diğer bölgeleriyle ilişkilendirilir ve tedavi edilmesi gereken alanları belirler.
• Basınç Uygulaması: Uygulayıcı, belirli bir refleks noktasına hafifçe basınç uygular. Basınç, yavaş ve sabırlı hareketlerle uygulanmalıdır. Bu, alıcının rahatlamasına ve refleks noktasındaki enerji akışının düzeltilmesine yardımcı olur.
• Tekrarlama: Masaj, her refleks noktası için belirli bir süre boyunca tekrarlanır. Bu süre genellikle 1 ila 2 dakika arasındadır. Uygulayıcı, tüm refleks noktalarını kapsayacak şekilde masajı devam ettirir.
• Bitiş: Masajın sonunda, uygulayıcı hafifçe alıcının ayaklarını veya ellerini tutar ve rahatlamasına yardımcı olmak için hafif dokunuşlar yapar.

Refleksoloji masajı yapım tekniği genel hatlarıyla böyle. Fakat her uzmanın farklı terapi yöntemlerinin de olabileceği unutulmamalı. Kişinin deneyim ve yöntemine göre uygulamadaki adımlarda farklılık ortaya çıkabilir.

Refleksoloji Masajını Kim Yapar?

Refleksoloji masajı genellikle refleksolojistler veya refleksologlar tarafından yapılır. Refleksolojistler, özel olarak eğitilmiş ve sertifikasyon almış profesyonellerdir. Refleksoloji, ayak ve bazen de ellerde bulunan belirli noktaların masaj yoluyla uyarılması ve bu noktaların vücudun farklı bölgeleriyle ilişkilendirilmesi prensibine dayanır.

Refleksoloji masajı yapacak olan kişi, bu teknikleri öğrenmiş ve uygulama deneyimi kazanmış olmalıdır. Refleksolojistler genellikle spa merkezlerinde, sağlık merkezlerinde veya kliniklerde çalışabilirler. Ayrıca, bağımsız olarak da hizmet verebilirler.

Refleksoloji masajı sadece bir rahatlama veya gevşeme tekniği olarak değil, aynı zamanda vücudun enerji dengesini sağlamaya ve sağlık problemlerine destek olmaya yönelik bir yöntem olarak da kabul edilir. Bu nedenle, refleksoloji masajı yaptırmak isteyen kişilerin sertifikalı ve deneyimli bir refleksolojist tarafından hizmet alması önemlidir.

Refleksoloji Masajının Faydalarını Keşfedin!

Masajın her türlüsünün, doğru uygulandığında kişiye birçok faydası olduğu aşikardır. Ancak bazı türleri var ki vücutta çok daha fazla pozitif etkiye sahip. Refleksoloji de bunlardan biri ve destekleyici sağlık masajları arasında gösteriliyor. Modern tıbbın onulmaz bir parçası haline gelmiş. Terapi birçok özel hastanenin fizik ve rehabilitasyon merkezlerinde gerçekleşiyor. Üstelik, alanında uzman hekimler bu seansları yönetiyor. Masaj sonrasında oluşacak faydaları merak ediyor olabilirsiniz. Biz de onlardan bazılarını derledik.

Stresin Azaltılması: Refleksoloji masajı, vücuttaki stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayaklardaki veya ellerdeki belirli noktalara uygulanan basınç, stresi hafifletmeye ve gevşemeye yardımcı olabilir.

Dolaşımın Artırılması: Masaj sırasında uygulanan basınç, dolaşımı artırabilir. Bu, vücuda daha fazla oksijen ve besin maddesi taşınmasına yardımcı olabilir ve dokuların iyileşmesini destekleyebilir.

Vücuttaki Toksinlerin Atılması: Refleksoloji masajı, vücudun detoksifikasyon sürecini teşvik edebilir. Uygulanan basınç, lenf sisteminin işleyişini hızlandırarak toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.

Ağrı ve Rahatsızlıkların Azaltılması: Refleksoloji masajı, belirli noktalara uygulanan basınç sayesinde ağrı ve rahatsızlıkların azalmasına yardımcı olabilir. Baş ağrısı, sırt ağrısı, sinüzit ve diğer rahatsızlıkların semptomlarını hafifletebilir.

Ruhsal ve Zihinsel Rahatlama: Refleksoloji masajı, sadece vücuttaki fiziksel rahatsızlıkları değil, aynı zamanda ruhsal ve zihinsel stresi de azaltabilir. Masajın rahatlatıcı etkisi, genel olarak zihinsel ve duygusal refahı artırabilir.

Uyku Kalitesini İyileştirme: Düzenli olarak yapılan refleksoloji masajı, uyku kalitesini artırabilir. Rahatlatıcı etkisiyle uykuya dalmayı kolaylaştırabilir ve daha derin ve dinlendirici bir uyku sağlayabilir.

Vücut Denge ve Harmonisini Sağlama: Refleksoloji masajı, vücudun enerji akışını dengelemeye ve uyumlu bir şekilde çalışmasını teşvik etmeye yardımcı olabilir. Bu, genel sağlığı destekleyebilir ve hastalıklara karşı direnci artırabilir.

İstanbul’da Refleksoloji Masajı Yapan Yerler Listesi | 2024 Yılı

Refleksoloji masajı, ayak tabanındaki belirli noktaların uyarılmasıyla vücudun genel sağlığına ve iyiliğine yardımcı olan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntem, geleneksel Çin tıbbı ve batı tıbbının birleşimiyle ortaya çıkmıştır. Ayak tabanındaki belirli noktalar, vücudun farklı organlarını ve sistemlerini temsil eder.

Refleksoloji stresi azaltır, dolaşımı iyileştirir, rahatlama sağlar ve genel bir iyilik hissi sunar. Bu hizmeti sunan yerler genellikle spa merkezleri, sağlık merkezleri ve masaj salonlarıdır. Profesyonel refleksoloji uzmanları, müşterilerin ihtiyaçlarına uygun tedavi planları sunuyorlar. İstanbul’da da birçok özel hastane, klinik ya da SPA merkezinde bu hizmet alınabiliyor. Biz favori 2 noktayı araştırdık.

Bisa El & Ayak Terapi Merkezi

Terapi adına çok zengin hizmet çeşitliliği sunan Bisa, masajda da ihtiyaç sahiplerine profesyonel hitap ediyor. El ve ayak terapilerinde uzmanlar. Haliyle Reflexoloji hizmetlerinde de beklentinin üzerinde uygulamaları var. Randevuyla çalıştıklarını belirtelim.

ADRES: Sahrayı Cedit, İnönü Cd. No:26 – 4, 34000 Kadıköy/İstanbul

TELEFON: 0530 247 31 03

İmza Spa Şişli

Terapi merkezleri ya da özel hastane dışında SPA merkezleri de reflexoloji hizmeti alınacak yerlerdir. Bu tesislerde eğer bu alanda uzman bir masör var ise hizmet almanız mümkün. İmza SPA da bunlardandır. Şişli bölgesindeki tesiste eğitimli kişilerden masaj hizmeti alınmaktadır.

ADRES: Merkez Mah. Abide-i Hürriyet Cad. Somer Apt, No:98-A, 34360 Şişli/İstanbul

TELEFON: 0546 785 02 02

Ankara’da Refleksoloji Masajı Yapan Yerler | 2024

Ankara bölgesinde sağlık masajı yaptırmak isteyenler, refleksoloji tesislerini araştırıyor. Bölgenin popüler terapi merkezini araştırdık.

Animarapha Manuel Terapi Merkezi

Tesis, masajda uzman kişileri bünyesinde bulunduruyor. Bu da terapide doğru işlerin yapılmasını sağlıyor. Tesis Çankaya’da bulunmaktadır. Talep edenlere en uygun zamanda randevu oluşturuyorlar. Keyifli masajlar diliyoruz.

ADRES: Yaşamkent, 3296. Cadde, Gözümpark Yaşam Merkezi, No:2, 06810 Çankaya/Ankara

TELEFON: 0507 217 92 54

İzmir’de Refleksoloji Masajına Gidilecek Yerler | 2024

İzmir’de refleksoloji masajı hizmeti sunan çeşitli yerler bulunmaktadır. Bu yerler genellikle spa merkezleri, wellness merkezleri, masaj salonları ve sağlık klinikleri şeklinde olabilir. İzmir’in farklı bölgelerindeki otellerde de bu hizmeti bulmak mümkündür.

Profesyonel refleksoloji uzmanları, müşterilerin ihtiyaçlarına uygun tedavi planları sunarlar. Ayak tabanındaki belirli noktaların uyarılmasıyla vücudun genel sağlığına ve iyiliğine yardımcı olan bu hizmet, stresi azaltır, dolaşımı iyileştirir ve rahatlama sağlar. İzmir’de bu hizmeti sunan yerler genellikle kaliteli hizmet ve müşteri memnuniyeti odaklıdır, bu nedenle tercih edilebilirler.

Prof. Dr. Kürşat Şahin YILDIRIMER

Eğer bilimsel ve doğru bir refleksoloji masajı yaptırmak isterseniz, hekimlere başvurmak doğru tercih olur. Doktor Kürşat Yıldırımer İzmir bölgesinde popüler isimlerden biridir. Alsancak’taki muayenehanesinde müşterilerini ağırlıyor ve terapiler bu özel mekanda gerçekleşiyor.

ADRES: Alsancak, 1359 Sokak Mimar Sinan Mahallesi, Umut Sitesi No:1 Daire.19, 35220 Konak/İzmir

TELEFON: 0532 603 30 06

Güncel Refleksoloji Masajı Fiyatları 2024 Listesi

Refleksoloji masajı fiyatları 2024 senesinde birçok faktöre bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Bu faktörler içinde terapi merkezinin konumu, itibarı, terapistin deneyimi, otel veya spa gibi tesislerde sunulan hizmetler, seans süresi ve paketlerin içeriği gibi unsurlar bulunuyor. Genelde, refleksoloji masajı tek bir seans olarak sunulabileceği gibi, paket halinde veya aboneliklerle de satın alınabilmektedir. Tek seans fiyatları 500 TL ile 3,000 TL arasında değişir. Lüks otel ve spa tesislerinde yahut özel terapi merkezlerinde fiyatlar daha yüksek karşımıza çıkabiliyor.

Fiyatlar öte yandan seans süresine göre de değişiyor. Örneğin, 30 dakikalık bir refleksoloji masajı seansı daha uygun olabilirken, 60 veya 90 dakikalık seanslar daha yüksek ücret gerektiriyor. Ortalama rakamlar aşağıdaki tabloda belirtildi.

Refleksoloji masajlarının seans fiyatları:

*rakamlar tesise göre değişkenlik gösterebilir.

Refleksoloji Masajları Hakkında Sık Sorulan Sorular

a)     1 seans refleksoloji terapisi kaç TL?

Refleksoloji terapisinin 1 seanslık fiyatı genellikle sunulan hizmetin kalitesine, sağlayıcı kurumun konumuna ve müşteri taleplerine göre değişiyor. Büyük şehirlerdeki masaj salonları bir seans refleksoloji terapisi için genellikle ortalama 500 TL ile 2,000 TL arasında bir ücret talep edebiliyor. Ancak, bu fiyatlar değişkenlik gösterebiliyor.

b)     Refleksoloji pahalı bir masajı mı?

Refleksoloji masajı, diğer masaj türlerine kıyasla genellikle orta seviyede fiyatlı bir masaj tedavisidir.

c)      Evde refleksoloji masajı yapılır mı?

Evet, evde refleksoloji masajı yapılabilir.

İlginizi çekebilir: En Güzel İzmir Bungalov Evleri | 5 Harika Öneri